
Diety dla kobiet
Dieta dla dojrzałej kobietyJako dojrzała kobieta powinnaś wiedzieć, że choć razem z wiekiem potrzebujesz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne kompozycje odżywcze pozostaje niezmienione. Zdrowe odżywianie w takim wypadku oznacza:• zdobycie właściwej równowagi składników pożywnych, • normowanie zażywanych kalorii oraz spalania ich przez podejmowaną aktywność. dieta Zdrowe żywienie ma prawo pomóc w zapobieganiu bądź […]
Najnowsze komentarze